INSERT INTO sites(host) VALUES('gymnastik365.de') 1045: Access denied for user 'www-data'@'localhost' (using password: NO) gymnastik365.de 网站价值¥131,184(不含域名),MYIP.CN网站综合数据统计 - 域名,Alexa,PR,反向链接,关键字
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Du willst endlich #8222;mehr Muskeln und weniger Fett #8220; an deinem Körper? Dann schau dir diese Seite hier sehr genau an.
Die Bilder auf dieser Seite zeigen, wie krass sich ein Mensch verändern kann, wenn er will. Ich wollte. Und die Ergebnisse siehst du hier auf den Bildern. Auch du kannst es schaffen, und ich helfe dir dabei.
Du bekommst auf dieser Seite meine effektivsten Tipps und Tricks, die mir persönlich geholfen haben abzunehmen und Muskeln aufzubauen:
#8222;Was ich gleich zu Beginn klar sagen will ist #8211; ich werde dir hier keinen Müll verkaufen, wie so viele andere Leute das tun. Es widert mich an, mit welchen Methoden die Fitnessindustrie nutzlose Pillen verkauft, die nur noch mehr frustrieren! #8220;
Sieh es einfach so:  #8222;Ich bin wie dein Trainingspartner, nur halt einfach online. #8220;
Du kannst mir unten im Kommentarfeld schreiben wenn du magst, und ich schenke dir zum Einstieg meinen besten Trainingsplan für Anfänger. Nutze ihn, er bringt mehr, als du woanders für Geld kaufen kannst.
Alles Beste und sportliche Grüße,
dein neuer Fettverbrenner-Freund und Trainingspartner Georg!
Wie heißt du eigentlich?
Lass #8216; mir gerne einen netten Gruß da, würde mich freuen!
2 Gedanken zu #8222;Mehr Muskeln und weniger Fett #8220;
Stefan sagt:
11. Juni 2016 um 13:48
Hey Georg,
Respekt für deine Leistung, und was du auf die Beine gestellt hast, wahnsinn! Ich stehe noch ganz am Anfang und habe gut 15 jahre schon nichts mehr für meine Fitness getan, hab heute ca. 10 Kilo Übergewicht an der Backe. Du motivierst mich sehr, endlich meinen A #8230; wieder hoch zu kriegen. Was soll ich deiner Meinung nach zuerst tun? Abnehmen, Muskeln aufbauen, oder am besten beides gleichzeitig? Über deine persönliche Meinung dazu würde ich mich freuen. Machs gut, Stefan
Antworten
Georg sagt:
21. Juni 2016 um 13:23
Hallo Stefan,
freut mich sehr zu hören, vielen Dank! Ich habe meine Transformation mit einer Diät begonnen, um erst mal das ganze lästige Fett loszuwerden und schön schlank auszusehen. Danach habe ich mich voll und ganz auf den Muskelaufbau konzentriert bei ausgeglichener Energiebilanz. Meine Empfehlung an dich ist, es genauso zu machen. Zuerst muss das Fett weg, danach kann man gezielt Muskelaufbau beginnen. Macht man es andersherum, verliert man die Lust, weil deine Fortschritte unsichtbar (unter der Fettschicht) bleiben.
Hau rein und bleib dran,
dein Georg
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